Alamin ang laman ng plato mo

Buong manok

Calories at mga nutrisyon

may balat, inihaw

239

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	239	28 g	14 g
50 g	50 g	120	14 g	7.2 g
150 g	150 g	359	41 g	22 g
200 g	200 g	478	55 g	29 g
250 g	250 g	598	69 g	36 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong manok?

Ang 100 g ng Buong manok ay may 239 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong manok?

Ang 50 g ng Buong manok ay may 120 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong manok?

Ang 150 g ng Buong manok ay may 359 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong manok?

Ang 200 g ng Buong manok ay may 478 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong manok?

Ang 250 g ng Buong manok ay may 598 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: portfir 244 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla