Alamin ang laman ng plato mo
Puding ng kanin
Calories at mga nutrisyon
inihanda, gamit ang bahagyang sinkim na gatas, walang idinagdag na asukal
124
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs19 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 124 kcal —
- Protina 5.3 g 11%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 5.7 g —
- Sodium 87 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5.3 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.7 g | 9.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 8 g | 29 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 11 g | 39 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 13 g | 49 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Arroz caldogawa sa bahay, na may gatas na inalis ang taba114 kcal / 100 g
- Puding na kanintuyo na halo, inihanda na may 2% gatas111 kcal / 100 g
- Puding ng bigasmatamis, may gatas na 3.5% ang taba, asukal at kanela142 kcal / 100 g
- Lugaw na bigasinihanda gamit ang gatas na mababa ang taba72 kcal / 100 g
- Arroz con leche92 kcal / 100 g
- Lugawinihanda gamit ang gatas na bahagyang inalisan ng taba, walang idinagdag na asukal136 kcal / 100 g
- Matamis na kaninmay asukal at budbod na kanela123 kcal / 100 g
- Matamis na lugaw na gawa sa bigasmay gatas na may 3.5% taba129 kcal / 100 g
- Gatas ng bigaswalang tamis47 kcal / 100 g
- Krema ng bigasgawa sa bahay, walang asin, walang asukal71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding ng kanin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding ng kanin?
Ang 100 g ng Puding ng kanin ay may 124 kcal, 5.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding ng kanin?
Ang 50 g ng Puding ng kanin ay may 62 kcal, 2.7 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding ng kanin?
Ang 150 g ng Puding ng kanin ay may 186 kcal, 8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puding ng kanin?
Ang 200 g ng Puding ng kanin ay may 248 kcal, 11 g na protina, 39 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puding ng kanin?
Ang 250 g ng Puding ng kanin ay may 310 kcal, 13 g na protina, 49 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1513 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
