Alamin ang laman ng plato mo
Puding na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
tuyo na halo, instant, hindi pa handa
378
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs84 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 378 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 84 g 31%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 68 g —
- Sodium 1771 mg 77%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.03 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphorus 72 mg 6%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.35 mg 39%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenium 2.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.3 g | 84 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.5 g | 127 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.6 g | 169 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.8 g | 211 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo ng puding na tsokolatetuyong halo, regular362 kcal / 100 g
- Puding na tsokolate na may niyogtuyong halo386 kcal / 100 g
- Puding na tsokolate na may budbod na tsokolatetuyong halo397 kcal / 100 g
- Halo para sa puding na tsokolateinihanda86 kcal / 100 g
- Sarsa ng puding na tsokolate269 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, mababa sa kaloriya, hindi inihanda365 kcal / 100 g
- Pulbos ng tsokolateng pudingtuyong timpla, instant378 kcal / 100 g
- Puding na banilyatuyo na timpla, instant, hindi inihanda377 kcal / 100 g
- Pulbos na tsokolateng pudingwalang asukal340 kcal / 100 g
- Puding ng niyogtuyong halo, instant, hindi pa inihanda415 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding na tsokolate?
Ang 100 g ng Puding na tsokolate ay may 378 kcal, 2.3 g na protina, 84 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding na tsokolate?
Ang 50 g ng Puding na tsokolate ay may 189 kcal, 1.2 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding na tsokolate?
Ang 150 g ng Puding na tsokolate ay may 567 kcal, 3.5 g na protina, 127 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puding na tsokolate?
Ang 200 g ng Puding na tsokolate ay may 756 kcal, 4.6 g na protina, 169 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puding na tsokolate?
Ang 250 g ng Puding na tsokolate ay may 945 kcal, 5.8 g na protina, 211 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4238 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
