Alamin ang laman ng plato mo

puding na semolina

Calories at mga nutrisyon

refrigerated

132
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs19 g
Taba4.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 132 kcal —
  • Protina 3.4 g 7%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 4.7 g 6%
  • Saturated fat 2.2 g 11%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 13 g —
  • Sodium 37.8 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 18.4 µg 2%
  • Bitamina C 0.5 mg 1%
  • Bitamina D 0.7 µg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.13 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
  • Bitamina B12 0.2 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 83.7 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 177 mg 14%
  • Potassium 135 mg 3%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Iodine 8.4 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1323.4 g19 g4.7 g
50 g50 g661.7 g9.5 g2.4 g
150 g150 g1985.1 g28 g7.1 g
200 g200 g2646.8 g38 g9.5 g
250 g250 g3308.5 g47 g12 g

Mga tanong tungkol sa puding na semolina

Ilang calories ang nasa 100 g ng puding na semolina?

Ang 100 g ng puding na semolina ay may 132 kcal, 3.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng puding na semolina?

Ang 50 g ng puding na semolina ay may 66 kcal, 1.7 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng puding na semolina?

Ang 150 g ng puding na semolina ay may 198 kcal, 5.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng puding na semolina?

Ang 200 g ng puding na semolina ay may 264 kcal, 6.8 g na protina, 38 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng puding na semolina?

Ang 250 g ng puding na semolina ay may 330 kcal, 8.5 g na protina, 47 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 39218 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla