Alamin ang laman ng plato mo

Pudding, semolina pudding

Calories at mga nutrisyon

138
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.2 g
Carbs18 g
Taba4.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 138 kcal —
  • Protina 5.2 g 10%
  • Carbohydrate 18 g 7%
  • Taba 4.5 g 6%
  • Saturated fat 1.5 g 8%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 198 mg 9%
  • Cholesterol 50.9 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 46.4 µg 5%
  • Bitamina C 0.61 mg 1%
  • Bitamina D 1.1 µg 6%
  • Bitamina E 0.65 mg 4%
  • Bitamina K 2.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0.24 mg 2%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 13.8 µg 3%
  • Bitamina B12 0.52 µg 22%

Mga mineral

  • Calcium 104 mg 8%
  • Iron 0.56 mg 3%
  • Magnesium 14.6 mg 3%
  • Phosphorus 112 mg 9%
  • Potassium 192 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenium 7.3 µg 13%
  • Iodine 26.3 µg 18%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1385.2 g18 g4.5 g
50 g50 g692.6 g9.1 g2.2 g
150 g150 g2077.8 g27 g6.7 g
200 g200 g27610 g36 g9 g
250 g250 g34513 g46 g11 g

Mga tanong tungkol sa Pudding, semolina pudding

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pudding, semolina pudding?

Ang 100 g ng Pudding, semolina pudding ay may 138 kcal, 5.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pudding, semolina pudding?

Ang 50 g ng Pudding, semolina pudding ay may 69 kcal, 2.6 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pudding, semolina pudding?

Ang 150 g ng Pudding, semolina pudding ay may 207 kcal, 7.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pudding, semolina pudding?

Ang 200 g ng Pudding, semolina pudding ay may 276 kcal, 10 g na protina, 36 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pudding, semolina pudding?

Ang 250 g ng Pudding, semolina pudding ay may 345 kcal, 13 g na protina, 46 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33434 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla