Alamin ang laman ng plato mo
PrinITong pie na may prutas
Calories at mga nutrisyon
pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 316 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 21 g —
- Sodium 333 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.7 mg 11%
- Bitamina K 4.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
- Choline 7.2 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 43 mg 3%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 2.4 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3 g | 40 g | 16 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 90 | 0.9 g | 11 g | 4.6 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 179 | 1.7 g | 23 g | 9.1 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 45 | 0.4 g | 5.7 g | 2.3 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 269 | 2.6 g | 34 g | 14 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 358 | 3.4 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1.5 g | 20 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 4.5 g | 60 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 6 g | 80 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 7.5 g | 100 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- PrinITong pie na may cherrypinirito316 kcal / 100 g
- PrinITong pie na may lemonpinirito316 kcal / 100 g
- Pie ng cherryprito316 kcal / 100 g
- Turnover na prutasmansanas, berry, cherry, peach334 kcal / 100 g
- Pie na mansanasprinito303 kcal / 100 g
- Indibidwal na pie ng prutasprutas, indibidwal, tingi361 kcal / 100 g
- Apple pieinihanda ayon sa resipe265 kcal / 100 g
- Pastel sa toaster na prutastostado, kasama ang mansalas, blueberry, cherry, strawberry409 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na fruit pieprutas, na may pampuno ng pie, gawang-bahay277 kcal / 100 g
- Biskwit na may palamuting prutaspuno, komersyal408 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa PrinITong pie na may prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng PrinITong pie na may prutas?
Ang 100 g ng PrinITong pie na may prutas ay may 316 kcal, 3 g na protina, 40 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng PrinITong pie na may prutas?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng PrinITong pie na may prutas ay may 90 kcal, 0.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng PrinITong pie na may prutas?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng PrinITong pie na may prutas ay may 179 kcal, 1.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng PrinITong pie na may prutas?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng PrinITong pie na may prutas ay may 45 kcal, 0.4 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng PrinITong pie na may prutas?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng PrinITong pie na may prutas ay may 269 kcal, 2.6 g na protina, 34 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng PrinITong pie na may prutas?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng PrinITong pie na may prutas ay may 358 kcal, 3.4 g na protina, 45 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng PrinITong pie na may prutas?
Ang 50 g ng PrinITong pie na may prutas ay may 158 kcal, 1.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng PrinITong pie na may prutas?
Ang 150 g ng PrinITong pie na may prutas ay may 474 kcal, 4.5 g na protina, 60 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172784 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
