Alamin ang laman ng plato mo
Pork roast, fruity, orange juice, apple
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 1.9 g 1%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 5.4 g 27%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 270 mg 12%
- Cholesterol 49.9 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8.8 µg 1%
- Bitamina C 4 mg 4%
- Bitamina D 0.48 µg 2%
- Bitamina E 0.56 mg 4%
- Bitamina K 3.8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 6.1 mg 38%
- Bitamina B6 0.36 mg 21%
- Folate (B9) 4.7 µg 1%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 10.6 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 25.2 mg 6%
- Phosphorus 191 mg 15%
- Potassium 368 mg 8%
- Zinc 2.6 mg 23%
- Copper 0.1 mg 12%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 16.9 µg 31%
- Iodine 16.8 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 19 g | 1.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9.3 g | 0.9 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 28 g | 2.8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 37 g | 3.8 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 46 g | 4.7 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pork roast, fruity, orange juice, apple
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple?
Ang 100 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple ay may 224 kcal, 19 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple?
Ang 50 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple ay may 112 kcal, 9.3 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple?
Ang 150 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple ay may 336 kcal, 28 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple?
Ang 200 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple ay may 448 kcal, 37 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple?
Ang 250 g ng Pork roast, fruity, orange juice, apple ay may 560 kcal, 46 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7099 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
