Alamin ang laman ng plato mo

Porco, espetada grelhada

Calories at mga nutrisyon

285

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs1.3 g

Taba25 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	285	14 g	1.3 g	25 g
50 g	50 g	143	6.8 g	0.7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2.6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3.3 g	62 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, espetada grelhada?

Ang 100 g ng Porco, espetada grelhada ay may 285 kcal, 14 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, espetada grelhada?

Ang 50 g ng Porco, espetada grelhada ay may 143 kcal, 6.8 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, espetada grelhada?

Ang 150 g ng Porco, espetada grelhada ay may 428 kcal, 20 g na protina, 2 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, espetada grelhada?

Ang 200 g ng Porco, espetada grelhada ay may 570 kcal, 27 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, espetada grelhada?

Ang 250 g ng Porco, espetada grelhada ay may 713 kcal, 34 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1144 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla