Alamin ang laman ng plato mo

Popcorn

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan sa langis, walang asin

500
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs48 g
Taba28 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 500 kcal —
  • Protina 9 g 18%
  • Carbohydrate 48 g 17%
  • Taba 28 g 36%
  • Saturated fat 5.1 g 25%
  • Hibla 10 g 36%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8 µg 1%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2.4 mg 16%
  • Bitamina K 4.3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1.6 mg 10%
  • Bitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 16 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 2.8 mg 15%
  • Magnesium 108 mg 26%
  • Phosphorus 250 mg 20%
  • Potassium 225 mg 5%
  • Zinc 2.6 mg 24%
  • Copper 0.22 mg 25%
  • Selenium 7.3 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g5009 g48 g28 g
50 g50 g2504.5 g24 g14 g
150 g150 g75014 g72 g42 g
200 g200 g100018 g96 g56 g
250 g250 g125023 g120 g70 g

Mga tanong tungkol sa Popcorn

Ilang calories ang nasa 100 g ng Popcorn?

Ang 100 g ng Popcorn ay may 500 kcal, 9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Popcorn?

Ang 50 g ng Popcorn ay may 250 kcal, 4.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Popcorn?

Ang 150 g ng Popcorn ay may 750 kcal, 14 g na protina, 72 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Popcorn?

Ang 200 g ng Popcorn ay may 1000 kcal, 18 g na protina, 96 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Popcorn?

Ang 250 g ng Popcorn ay may 1250 kcal, 23 g na protina, 120 g na carbohydrate at 70 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5501 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla