Alamin ang laman ng plato mo
Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Calories at mga nutrisyon
379
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba30 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 379 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 19 g 95%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 300 mg 13%
- Cholesterol 76.1 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 246 µg 27%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.23 µg 1%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Bitamina K 9.1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 2 µg 83%
Mga mineral
- Calcium 939 mg 72%
- Iron 0.23 mg 1%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 550 mg 44%
- Potassium 70 mg 1%
- Zinc 4.1 mg 37%
- Copper 1.3 mg 140%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 19.3 µg 35%
- Iodine 38.9 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 56 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 70 g | 0 g | 75 g |
Mga kahawig na pagkain
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese259 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
Ang 100 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat ay may 379 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
Ang 50 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat ay may 190 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
Ang 150 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat ay may 569 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
Ang 200 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat ay may 758 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
Ang 250 g ng Cheese, polar täyteläinen, 28% fat ay may 948 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33554 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
