Alamin ang laman ng plato mo

Pizza ng kamatis

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

193
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs23 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 193 kcal —
  • Protina 3.3 g 7%
  • Carbohydrate 23 g 8%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 1.5 g 8%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 3 g —
  • Sodium 340 mg 15%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 63 µg 7%
  • Bitamina C 5 mg 6%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotin (B7) 2.7 µg 9%
  • Folate (B9) 22 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 41 mg 3%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 57 mg 5%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodine 4 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1933.3 g23 g11 g
50 g50 g971.7 g11 g5.3 g
150 g150 g2905 g34 g16 g
200 g200 g3866.6 g45 g21 g
250 g250 g4838.3 g57 g27 g

Mga tanong tungkol sa Pizza ng kamatis

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza ng kamatis?

Ang 100 g ng Pizza ng kamatis ay may 193 kcal, 3.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza ng kamatis?

Ang 50 g ng Pizza ng kamatis ay may 97 kcal, 1.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza ng kamatis?

Ang 150 g ng Pizza ng kamatis ay may 290 kcal, 5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza ng kamatis?

Ang 200 g ng Pizza ng kamatis ay may 386 kcal, 6.6 g na protina, 45 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza ng kamatis?

Ang 250 g ng Pizza ng kamatis ay may 483 kcal, 8.3 g na protina, 57 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-255 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla