Alamin ang laman ng plato mo

Piraso ng bakalaw

Calories at mga nutrisyon

nilaga, may sarsa ng gulay mula sa puting batayang sarsa

91
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs1.9 g
Taba4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 91 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 1.9 g 1%
  • Taba 4 g 5%
  • Saturated fat 0.9 g 5%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 1.3 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9111 g1.9 g4 g
50 g50 g465.6 g1 g2 g
150 g150 g13717 g2.9 g6 g
200 g200 g18222 g3.8 g8 g
250 g250 g22828 g4.8 g10 g

Mga tanong tungkol sa Piraso ng bakalaw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 100 g ng Piraso ng bakalaw ay may 91 kcal, 11 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 50 g ng Piraso ng bakalaw ay may 46 kcal, 5.6 g na protina, 1 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 150 g ng Piraso ng bakalaw ay may 137 kcal, 17 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 200 g ng Piraso ng bakalaw ay may 182 kcal, 22 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng bakalaw?

Ang 250 g ng Piraso ng bakalaw ay may 228 kcal, 28 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y694823 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla