Alamin ang laman ng plato mo
Piraso ng redfish
Calories at mga nutrisyon
nilaga, sa sarsa ng mga halamang gamot
96
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.8 g
Carbs1.7 g
Taba5.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 9.8 g 20%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 5.5 g 7%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9.8 g | 1.7 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4.9 g | 0.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 15 g | 2.5 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 20 g | 3.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 25 g | 4.2 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng redfishpinakuluan nang marahan123 kcal / 100 g
- Pritong redfishmay puting batayang sarsa na may krema154 kcal / 100 g
- Redfishmay sarsa ng kabute, gratinado110 kcal / 100 g
- Piraso ng bakalawnilaga, may sarsa ng gulay mula sa puting batayang sarsa91 kcal / 100 g
- Ragout na redfish106 kcal / 100 g
- Pilyeteng saithepinasingawan, may sarsang halamang-gamot na gawa sa puting batayang sarsa96 kcal / 100 g
- Pulang ocean perchnilaga84 kcal / 100 g
- Pileteng solenilaga, sa sarsa ng puting alak na gawa sa puting pangunahing sarsa89 kcal / 100 g
- Maliliit na fishcakemay redfish, niluto, may sarsa ng gulay na gawa sa puting batayang sarsa64 kcal / 100 g
- Haring sa sarsang yerbamula sa puting batayang sarsa124 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Piraso ng redfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng redfish?
Ang 100 g ng Piraso ng redfish ay may 96 kcal, 9.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng redfish?
Ang 50 g ng Piraso ng redfish ay may 48 kcal, 4.9 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng redfish?
Ang 150 g ng Piraso ng redfish ay may 144 kcal, 15 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng redfish?
Ang 200 g ng Piraso ng redfish ay may 192 kcal, 20 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng redfish?
Ang 250 g ng Piraso ng redfish ay may 240 kcal, 25 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y660213 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
