Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang bakalaw
Calories at mga nutrisyon
sa ibabaw ng mga gulay na Asyano
80
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs1.4 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 80 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 11 g | 1.4 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5.7 g | 0.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 17 g | 2.1 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 23 g | 2.8 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 28 g | 3.5 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nilagang bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 100 g ng Nilagang bakalaw ay may 80 kcal, 11 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 50 g ng Nilagang bakalaw ay may 40 kcal, 5.7 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 150 g ng Nilagang bakalaw ay may 120 kcal, 17 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 200 g ng Nilagang bakalaw ay may 160 kcal, 23 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 250 g ng Nilagang bakalaw ay may 200 kcal, 28 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y621712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
