Alamin ang laman ng plato mo
Pinausukang salmon
Calories at mga nutrisyon
hiniwa
188
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 188 kcal —
- Protina 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 61 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Liligaw na pinausukang salmon121 kcal / 100 g
- Salmon173 kcal / 100 g
- Salmon ng Pasipikopinausukan120 kcal / 100 g
- Inistang isinalai na salmon188 kcal / 100 g
- Pinausukang isdakabilang ang igat at trout, pinausukan151 kcal / 100 g
- Inusok na salmon sockeyepula, katutubo, mga hiwa na may balat345 kcal / 100 g
- Pinausukang trout177 kcal / 100 g
- Smoked chinook salmonsmoked117 kcal / 100 g
- Chinook salmoninausok117 kcal / 100 g
- Chinook salmon loxinausok, lox type117 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinausukang salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinausukang salmon?
Ang 100 g ng Pinausukang salmon ay may 188 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinausukang salmon?
Ang 50 g ng Pinausukang salmon ay may 94 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinausukang salmon?
Ang 150 g ng Pinausukang salmon ay may 282 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinausukang salmon?
Ang 200 g ng Pinausukang salmon ay may 376 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinausukang salmon?
Ang 250 g ng Pinausukang salmon ay may 470 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007864 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla