Alamin ang laman ng plato mo
Pinalamanan na pasta
Calories at mga nutrisyon
hal. ravioli, niluto, katamtaman
198
calorieskcal bawat 100 g
Protina8 g
Carbs26 g
Taba6.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 198 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 281 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19.7 µg 2%
- Bitamina K 0.78 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.67 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 18.5 µg 5%
- Bitamina B12 0.47 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 44.1 mg 3%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 17.6 mg 4%
- Phosphorus 85.2 mg 7%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.24 mg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8 g | 26 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 13 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 12 g | 38 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 16 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 20 g | 64 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sariwang pinalamanan na pastagulay (hal. ravioli), nakabalot na, luto156 kcal / 100 g
- Pinalamanan at sariwang pastakeso (hal. ravioli), nakabalot na, luto226 kcal / 100 g
- Raviolisariwang masa ng pasta na may itlog, palamang karne, hilaw235 kcal / 100 g
- Pasta na may palaman na karnepangkomersyo, niluto, walang idinagdag na sarsa226 kcal / 100 g
- Pasta na may palamanhalo-halo, may tomato sauce, gawang-bahay, may asin162 kcal / 100 g
- Ravioli na may palamang kesosariwa, hilaw282 kcal / 100 g
- Pinalamang pastamay braised na dibdib ng manok, walang sarsa, lutong-bahay, may asin161 kcal / 100 g
- Raviolینگ may kesوnaka-lata77 kcal / 100 g
- Tortellini raviolimay palamang keso, pinakuluan186 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinalamanan na pasta
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinalamanan na pasta?
Ang 100 g ng Pinalamanan na pasta ay may 198 kcal, 8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinalamanan na pasta?
Ang 50 g ng Pinalamanan na pasta ay may 99 kcal, 4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinalamanan na pasta?
Ang 150 g ng Pinalamanan na pasta ay may 297 kcal, 12 g na protina, 38 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinalamanan na pasta?
Ang 200 g ng Pinalamanan na pasta ay may 396 kcal, 16 g na protina, 51 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinalamanan na pasta?
Ang 250 g ng Pinalamanan na pasta ay may 495 kcal, 20 g na protina, 64 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25216 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
