Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong balat
Calories at mga nutrisyon
287
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs74 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 287 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Taba 0.9 g 1%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 51 g —
- Sodium 280 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 130 mg 10%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 6 mg 0%
- Potassium 21 mg 0%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0.3 g | 74 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.2 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0.5 g | 111 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0.6 g | 148 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0.8 g | 185 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong balat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong balat?
Ang 100 g ng Pinaghalong balat ay may 287 kcal, 0.3 g na protina, 74 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong balat?
Ang 50 g ng Pinaghalong balat ay may 144 kcal, 0.2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong balat?
Ang 150 g ng Pinaghalong balat ay may 431 kcal, 0.5 g na protina, 111 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong balat?
Ang 200 g ng Pinaghalong balat ay may 574 kcal, 0.6 g na protina, 148 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong balat?
Ang 250 g ng Pinaghalong balat ay may 718 kcal, 0.8 g na protina, 185 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-338 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
