Alamin ang laman ng plato mo
Pastry na may palamang pagkaing-dagat
Calories at mga nutrisyon
may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 294 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 0.8 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 15 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7.3 g | 9.5 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 22 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 29 g | 38 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 36 g | 47 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta ng filo na may palamang lamang-dagatmay asin228 kcal / 100 g
- Pastry na may palamang hiponmay asin554 kcal / 100 g
- Pasta ng filo na may palamang hiponmay asin456 kcal / 100 g
- Paella na pagkaing-dagatmay asin114 kcal / 100 g
- Malasang pie na isda o lamang-dagat196 kcal / 100 g
- Pagkaing-dagat na may palamang Parmesaninihaw sa broiler, may asin257 kcal / 100 g
- Pagkaing-dagat na may mga gulaymay asin68 kcal / 100 g
- Tahong na may palamang hipon88 kcal / 100 g
- Ceviche ng lamang-dagatmay asin101 kcal / 100 g
- Resipe ng pagkaing-dagat ng Brazilmay asin71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pastry na may palamang pagkaing-dagat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat?
Ang 100 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat ay may 294 kcal, 15 g na protina, 19 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat?
Ang 50 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat ay may 147 kcal, 7.3 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat?
Ang 150 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat ay may 441 kcal, 22 g na protina, 28 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat?
Ang 200 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat ay may 588 kcal, 29 g na protina, 38 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat?
Ang 250 g ng Pastry na may palamang pagkaing-dagat ay may 735 kcal, 36 g na protina, 47 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0299E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla