Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may sarsa ng kamatis (kamatis na may mantika, sibuyas at bawang), may dibdib ng manok, may mantika, sibuyas at bawang, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 1.7 g 2%
- Hibla 2.9 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7.3 g | 17 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.7 g | 8.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 26 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 34 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 43 g | 4.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, walang asin144 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), may asin113 kcal / 100 g
- Pasta na may manok at sarsa ng kamatistrigo, may sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), may dibdib ng manok, may langis, sibuyas at bawang, may asin120 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Pasta na gawa sa buong trigotuyo352 kcal / 100 g
- Buong butil na pastaespagheti, macaroni, niluto149 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogpinakuluan, inihurno142 kcal / 100 g
- Salad ng pasta ng trigomay brokoli, kamatis at pinausukang dibdib ng pabo, may langis ng oliba, may suka ng mansanas, walang asin114 kcal / 100 g
- Masa ng pancake na may manokmay nilagang dibdib ng manok, may sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin175 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatismay dibdib ng manok, may mantika, sibuyas at bawang, may asin107 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 118 kcal, 7.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 59 kcal, 3.7 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 177 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 236 kcal, 15 g na protina, 34 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 295 kcal, 18 g na protina, 43 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0615A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla