Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay
Calories at mga nutrisyon
restawran, idinagdag
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 9.2 g 12%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 348 mg 15%
- Cholesterol 8 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 4.4 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Bitamina K 11.2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Bitamina B12 0.23 µg 10%
- Choline 14.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 58 mg 5%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.09 mg 10%
- Selenium 15.5 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 5.5 g | 16 g | 9.2 g |
| 1 bahagi | 250 g | 440 | 14 g | 40 g | 23 g |
| 2 bahagi | 500 g | 880 | 27 g | 80 g | 46 g |
| ½ bahagi | 125 g | 220 | 6.8 g | 20 g | 11 g |
| 3 bahagi | 750 g | 1320 | 41 g | 120 g | 69 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 1760 | 55 g | 160 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2.7 g | 8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 8.2 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 11 g | 32 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may gulay sa sarsa ng kamatisrestawran, idinagdag158 kcal / 100 g
- Pasta na may sarsang kamatis karne ng ibon at mga gulayrestawran169 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may sarsa ng kamatis at mga gulayidinagdag, restawran154 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may sarsa ng kamatis at karnepang-restawran174 kcal / 100 g
- Pansit na may ham gulay at sarsa ng kamatismay kasamang karot, brokoli at/o madidilim na berdeng madahong gulay125 kcal / 100 g
- Spaghetti na may meat saucerestorant, Italyano121 kcal / 100 g
- Pansit na may karne ng baka at gulaymay kasamang karot, brokoli at/o madidilim na berdeng madahong gulay, sarsang gawa sa kamatis126 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis para sa pasta na may dagdag na mga gulaynakabase sa kamatis, na may dagdag na mga gulay46 kcal / 100 g
- Sarsa para sa pasta na gawa sa kamatismay mga gulay, komersyal61 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 100 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 176 kcal, 5.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 1 bahagi (250 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 440 kcal, 14 g na protina, 40 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 2 bahagi (500 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 880 kcal, 27 g na protina, 80 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang ½ bahagi (125 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 220 kcal, 6.8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 3 bahagi (750 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 1320 kcal, 41 g na protina, 120 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 1760 kcal, 55 g na protina, 160 g na carbohydrate at 92 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 50 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 88 kcal, 2.7 g na protina, 8 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 150 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 264 kcal, 8.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58146331 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
