Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay
Calories at mga nutrisyon
handa nang painitin, idinagdag
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 297 mg 13%
- Cholesterol 8 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 4.6 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 8%
- Bitamina K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
- Choline 15.5 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 62 mg 5%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 16.4 µg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5.8 g | 17 g | 4.2 g |
| 1 bahagi | 411 g | 563 | 24 g | 70 g | 17 g |
| 2 bahagi | 822 g | 1126 | 48 g | 139 g | 35 g |
| ½ bahagi | 205.5 g | 282 | 12 g | 35 g | 8.7 g |
| 3 bahagi | 1233 g | 1689 | 71 g | 208 g | 52 g |
| 4 bahagi | 1644 g | 2252 | 95 g | 278 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.9 g | 8.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8.7 g | 25 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 34 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 42 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may gulay sa sarsa ng kamatishanda nang painitin, idinagdag118 kcal / 100 g
- Pasta na may sarsang kamatis karne ng ibon at mga gulayhanda nang painitin, idinagdag130 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may sarsa ng kamatis at karnehanda nang initin134 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may sarsa ng kamatiskarne, dagdag na gulay, handa nang painitin133 kcal / 100 g
- Pansit na may gulay sa sarsa ng kamatispang-diyeta, pagkaing nagyelo70 kcal / 100 g
- Macaroni at baka sa sarsa ng kamatisnagyelo91 kcal / 100 g
- Sarsa ng pasta na batay sa kamatisfrozen na pagkain, kasama ang pomodoro, arrabiata, marinara, pinainit107 kcal / 100 g
- Penne na may baka at sausagefrozen na pagkain, sarsa na nakabatay sa kamatis, pinainit159 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatis para sa pasta na may dagdag na mga gulaynakabase sa kamatis, na may dagdag na mga gulay46 kcal / 100 g
- Mini lasagna na may karnefrozen na ulam, pasta, sa tomato sauce, pinainit100 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 100 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 137 kcal, 5.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 563 kcal, 24 g na protina, 70 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 1126 kcal, 48 g na protina, 139 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 282 kcal, 12 g na protina, 35 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 1689 kcal, 71 g na protina, 208 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 2252 kcal, 95 g na protina, 278 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 50 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 69 kcal, 2.9 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay?
Ang 150 g ng Pasta na may sarsa ng kamatis, karne, at gulay ay may 206 kcal, 8.7 g na protina, 25 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58146333 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
