Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may gulay at puting sarsa
Calories at mga nutrisyon
puting harina ng trigo, karot, zucchini at gisantes, sarsa ng béchamel, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 3.6 g 5%
- Hibla 1.3 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4.2 g | 21 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.1 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6.3 g | 32 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8.4 g | 42 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may gulaytrigo, walang asin101 kcal / 100 g
- Pasta na may itlog at sarsa ng béchameltrigo, niluto, (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin139 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay puting sarsa (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin136 kcal / 100 g
- Sopas na pasta at gulaymay asin61 kcal / 100 g
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, may asin153 kcal / 100 g
- Salad na pasta ng trigomay mayonesa, may asin178 kcal / 100 g
- Koliplor na may puting sarsaharinang trigo, mantikilya at gatas, kesong parmesan, may asin114 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may gulay at puting sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa?
Ang 100 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa ay may 136 kcal, 4.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa?
Ang 50 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa ay may 68 kcal, 2.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa?
Ang 150 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa ay may 204 kcal, 6.3 g na protina, 32 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa?
Ang 200 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa ay may 272 kcal, 8.4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa?
Ang 250 g ng Pasta na may gulay at puting sarsa ay may 340 kcal, 11 g na protina, 53 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1219A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla