Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel
Calories at mga nutrisyon
trigo, niluto, (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 2.9 g 4%
- Hibla 0.7 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2 g | 12 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6 g | 36 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 7.9 g | 48 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 9.9 g | 60 g | 7.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may itlog at mantikilyatrigo, niluto, may asin158 kcal / 100 g
- Pasta na may itlog at sarsa ng kamatistrigo, niluto, (kamatis na may mantika, sibuyas at bawang), walang asin116 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay puting sarsa (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin136 kcal / 100 g
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, may asin153 kcal / 100 g
- Salad na pasta ng trigomay mayonesa, may asin178 kcal / 100 g
- Sariwang pasta ng itlogniluto, walang dagdag na asin168 kcal / 100 g
- Puting pasta na walang itlogpinakuluan146 kcal / 100 g
- Creamy na pastamay asin177 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel?
Ang 100 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel ay may 139 kcal, 4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel?
Ang 50 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel ay may 70 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel?
Ang 150 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel ay may 209 kcal, 6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel?
Ang 200 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel ay may 278 kcal, 7.9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel?
Ang 250 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng béchamel ay may 348 kcal, 9.9 g na protina, 60 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0220A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla