Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel
Calories at mga nutrisyon
trigo, niluto, (gatas, mantikilya at harina ng trigo), walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 2.9 g 4%
- Hibla 0.7 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2 g | 12 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6 g | 36 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8 g | 48 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 10 g | 60 g | 7.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may itlog at mantikilyatrigo, niluto, walang asin159 kcal / 100 g
- Pasta na may itlogputing harina ng trigo, niluto, sinala, walang mantika, walang asin166 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay puting sarsa (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin136 kcal / 100 g
- Puting pasta na walang itlogpinakuluan146 kcal / 100 g
- Sariwang pasta ng itlogniluto, walang dagdag na asin168 kcal / 100 g
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, may asin153 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel?
Ang 100 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel ay may 140 kcal, 4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel?
Ang 50 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel ay may 70 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel?
Ang 150 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel ay may 210 kcal, 6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel?
Ang 200 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel ay may 280 kcal, 8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel?
Ang 250 g ng Pasta na may itlog at sarsa ng bechamel ay may 350 kcal, 10 g na protina, 60 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0219A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla