Alamin ang laman ng plato mo
Pancake
Calories at mga nutrisyon
walang pampatamis, may gatas na 3.5% taba, pinirito
267
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs30 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 267 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8.3 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.2 g | 15 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 60 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 75 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Payak na pancakeinianda mula sa resipe227 kcal / 100 g
- Pancake na buttermilkinianda mula sa resipe227 kcal / 100 g
- Manipis na pancakeniluto sa kawali136 kcal / 100 g
- Pancake na wholemealwalang pampatamis, may gatas na 3.5% taba, pinirito231 kcal / 100 g
- Pancake na mansanasmay gatas na 3.5% ang taba at mansanas, pinirito203 kcal / 100 g
- Pankeykgawa sa bahay, inihanda gamit ang margarina206 kcal / 100 g
- Manipis na pankeykmay skimmed milk159 kcal / 100 g
- Pambalot na masa para ipritowalang pampatamis, may gatas na 3.5% ang taba, hilaw177 kcal / 100 g
- Kreppayak, gawa sa bahay224 kcal / 100 g
- Simpleng pancakemay kasamang buttermilk, tuyong timpla, hindi kumpleto, inihanda na may itlog, langis, gatas218 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake?
Ang 100 g ng Pancake ay may 267 kcal, 8.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake?
Ang 50 g ng Pancake ay may 134 kcal, 4.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake?
Ang 150 g ng Pancake ay may 401 kcal, 13 g na protina, 45 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake?
Ang 200 g ng Pancake ay may 534 kcal, 17 g na protina, 60 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake?
Ang 250 g ng Pancake ay may 668 kcal, 21 g na protina, 75 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X929212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla