Alamin ang laman ng plato mo

Pancake na wholemeal

Calories at mga nutrisyon

walang pampatamis, may gatas na 3.5% taba, pinirito

231

calorieskcal bawat 100 g

Protina9 g

Carbs17 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	231	9 g	17 g	13 g
50 g	50 g	116	4.5 g	8.5 g	6.7 g
150 g	150 g	347	14 g	26 g	20 g
200 g	200 g	462	18 g	34 g	27 g
250 g	250 g	578	23 g	43 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake na wholemeal?

Ang 100 g ng Pancake na wholemeal ay may 231 kcal, 9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake na wholemeal?

Ang 50 g ng Pancake na wholemeal ay may 116 kcal, 4.5 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake na wholemeal?

Ang 150 g ng Pancake na wholemeal ay may 347 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake na wholemeal?

Ang 200 g ng Pancake na wholemeal ay may 462 kcal, 18 g na protina, 34 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake na wholemeal?

Ang 250 g ng Pancake na wholemeal ay may 578 kcal, 23 g na protina, 43 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X929012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla