Alamin ang laman ng plato mo
Pancake
Calories at mga nutrisyon
may gatas na 3.5% ang taba, pinirito sa mantikilya
266
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs31 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 266 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 6.1 g 30%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 9.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.2 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.1 g | 16 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 62 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 78 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Payak na pancakeinianda mula sa resipe227 kcal / 100 g
- Manipis na pancakeniluto sa kawali136 kcal / 100 g
- Pancake na mansanasmay gatas na 3.5% ang taba at mansanas, pinirito203 kcal / 100 g
- Pancake na blueberrymay gatas na 3.5% ang taba at blueberry, pinirito241 kcal / 100 g
- Pancake na pasasmay gatas na 3.5% ang taba at pasas, pinirito268 kcal / 100 g
- Pankeykgawa sa bahay, inihanda gamit ang margarina206 kcal / 100 g
- Manipis na pankeykmay skimmed milk159 kcal / 100 g
- Pancake na wholemealwalang pampatamis, may gatas na 3.5% taba, pinirito231 kcal / 100 g
- Matamis na pancakegawa sa mababang-taba na gatas, gawang-bahay234 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake?
Ang 100 g ng Pancake ay may 266 kcal, 8.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake?
Ang 50 g ng Pancake ay may 133 kcal, 4.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake?
Ang 150 g ng Pancake ay may 399 kcal, 12 g na protina, 47 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake?
Ang 200 g ng Pancake ay may 532 kcal, 16 g na protina, 62 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake?
Ang 250 g ng Pancake ay may 665 kcal, 21 g na protina, 78 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y891062 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla