Alamin ang laman ng plato mo
Pancake
Calories at mga nutrisyon
walang asukal, may gatas na 3.5% ang taba, pinirito sa mantikilya
255
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.4 g
Carbs30 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 5.5 g 27%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 2.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8.4 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.2 g | 15 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 60 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 76 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Payak na pancakeinianda mula sa resipe227 kcal / 100 g
- Pancake na buttermilkinianda mula sa resipe227 kcal / 100 g
- Manipis na pancakeniluto sa kawali136 kcal / 100 g
- Pancake na wholemealwalang pampatamis, may gatas na 3.5% taba, pinirito231 kcal / 100 g
- Pancake na mansanasmay gatas na 3.5% ang taba at mansanas, pinirito203 kcal / 100 g
- Pankeykgawa sa bahay, inihanda gamit ang margarina206 kcal / 100 g
- Manipis na pankeykmay skimmed milk159 kcal / 100 g
- Simpleng pancakemay kasamang buttermilk, tuyong timpla, hindi kumpleto, inihanda na may itlog, langis, gatas218 kcal / 100 g
- Pancake na blueberrymay gatas na 3.5% ang taba at blueberry, pinirito241 kcal / 100 g
- Matamis na pancakegawa sa mababang-taba na gatas, gawang-bahay234 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake?
Ang 100 g ng Pancake ay may 255 kcal, 8.4 g na protina, 30 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake?
Ang 50 g ng Pancake ay may 128 kcal, 4.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake?
Ang 150 g ng Pancake ay may 383 kcal, 13 g na protina, 45 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake?
Ang 200 g ng Pancake ay may 510 kcal, 17 g na protina, 60 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake?
Ang 250 g ng Pancake ay may 638 kcal, 21 g na protina, 76 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X9A4020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla