Alamin ang laman ng plato mo
Pancake
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba
160
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.3 g
Carbs24 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 160 kcal —
- Protina 8.3 g 17%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 4.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8.3 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4.2 g | 12 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 37 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 17 g | 49 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 21 g | 61 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Payak na pancakeinianda mula sa resipe227 kcal / 100 g
- Manipis na pancakeniluto sa kawali136 kcal / 100 g
- Pancake na walang glutengawang-bahay171 kcal / 100 g
- Vegan na pancakewalang gatas, itlog154 kcal / 100 g
- Omeletpinirito nang walang taba161 kcal / 100 g
- Pankeykhanda nang kainin226 kcal / 100 g
- Manipis na pankeykmay skimmed milk159 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake?
Ang 100 g ng Pancake ay may 160 kcal, 8.3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake?
Ang 50 g ng Pancake ay may 80 kcal, 4.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake?
Ang 150 g ng Pancake ay may 240 kcal, 13 g na protina, 37 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake?
Ang 200 g ng Pancake ay may 320 kcal, 17 g na protina, 49 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake?
Ang 250 g ng Pancake ay may 400 kcal, 21 g na protina, 61 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.515 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla