Alamin ang laman ng plato mo

Omelet

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba

161

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0.6 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	161	13 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	81	6.4 g	0.3 g	6 g
150 g	150 g	242	19 g	0.9 g	18 g
200 g	200 g	322	26 g	1.2 g	24 g
250 g	250 g	403	32 g	1.5 g	30 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet?

Ang 100 g ng Omelet ay may 161 kcal, 13 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet?

Ang 50 g ng Omelet ay may 81 kcal, 6.4 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet?

Ang 150 g ng Omelet ay may 242 kcal, 19 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet?

Ang 200 g ng Omelet ay may 322 kcal, 26 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet?

Ang 250 g ng Omelet ay may 403 kcal, 32 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: mvt 02.007 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla