Alamin ang laman ng plato mo

Omelet

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa taba

181

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs0.7 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	181	12 g	0.7 g	14 g
50 g	50 g	91	6.1 g	0.4 g	7.2 g
150 g	150 g	272	18 g	1.1 g	22 g
200 g	200 g	362	24 g	1.4 g	29 g
250 g	250 g	453	30 g	1.8 g	36 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet?

Ang 100 g ng Omelet ay may 181 kcal, 12 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet?

Ang 50 g ng Omelet ay may 91 kcal, 6.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet?

Ang 150 g ng Omelet ay may 272 kcal, 18 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet?

Ang 200 g ng Omelet ay may 362 kcal, 24 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet?

Ang 250 g ng Omelet ay may 453 kcal, 30 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: mvt 02.006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla