Alamin ang laman ng plato mo

Omelet na may keso

Calories at mga nutrisyon

pinirito, may keso

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0.7 g

Taba18 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	213	13 g	0.7 g	18 g
50 g	50 g	107	6.6 g	0.3 g	8.8 g
150 g	150 g	320	20 g	1 g	26 g
200 g	200 g	426	26 g	1.3 g	35 g
250 g	250 g	533	33 g	1.7 g	44 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may keso?

Ang 100 g ng Omelet na may keso ay may 213 kcal, 13 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may keso?

Ang 50 g ng Omelet na may keso ay may 107 kcal, 6.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may keso?

Ang 150 g ng Omelet na may keso ay may 320 kcal, 20 g na protina, 1 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may keso?

Ang 200 g ng Omelet na may keso ay may 426 kcal, 26 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may keso?

Ang 250 g ng Omelet na may keso ay may 533 kcal, 33 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y730243 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla