Alamin ang laman ng plato mo
Omelet na may kamatis
Calories at mga nutrisyon
pinirito
142
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.2 g
Carbs2.1 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 142 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6.2 g | 2.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.1 g | 1.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 9.3 g | 3.2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 4.3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 16 g | 5.3 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Omelet na may kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may kamatis?
Ang 100 g ng Omelet na may kamatis ay may 142 kcal, 6.2 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may kamatis?
Ang 50 g ng Omelet na may kamatis ay may 71 kcal, 3.1 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may kamatis?
Ang 150 g ng Omelet na may kamatis ay may 213 kcal, 9.3 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may kamatis?
Ang 200 g ng Omelet na may kamatis ay may 284 kcal, 12 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may kamatis?
Ang 250 g ng Omelet na may kamatis ay may 355 kcal, 16 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y730463 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
