Alamin ang laman ng plato mo
Oopah tunicate
Calories at mga nutrisyon
buong hayop (Katutubo sa Alaska)
67
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs0 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 67 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.2 g 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 53 mg 4%
- Iron 20.7 mg 115%
- Phosphorus 103 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5.9 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Oopah tunicate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Oopah tunicate?
Ang 100 g ng Oopah tunicate ay may 67 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Oopah tunicate?
Ang 50 g ng Oopah tunicate ay may 34 kcal, 5.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Oopah tunicate?
Ang 150 g ng Oopah tunicate ay may 101 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Oopah tunicate?
Ang 200 g ng Oopah tunicate ay may 134 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Oopah tunicate?
Ang 250 g ng Oopah tunicate ay may 168 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167612 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
