Alamin ang laman ng plato mo
Nori
Calories at mga nutrisyon
tuyo
278
calorieskcal bawat 100 g
Protina41 g
Carbs0 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 278 kcal —
- Protina 41 g 81%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 44 g 159%
- Asukal 0 g —
- Sodium 790 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1238 µg 138%
- Bitamina C 14 mg 16%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 1.3 mg 103%
- Niacin (B3) 5.5 mg 34%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 430 mg 33%
- Iron 19.6 mg 109%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 350 mg 28%
- Potassium 2840 mg 60%
- Zinc 6.4 mg 58%
- Copper 1.6 mg 178%
- Manganese 6 mg 261%
- Iodine 2100 µg 1400%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 41 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 20 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 61 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 81 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 102 g | 0 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nori
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nori?
Ang 100 g ng Nori ay may 278 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nori?
Ang 50 g ng Nori ay may 139 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nori?
Ang 150 g ng Nori ay may 417 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nori?
Ang 200 g ng Nori ay may 556 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nori?
Ang 250 g ng Nori ay may 695 kcal, 102 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34136 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
