Alamin ang laman ng plato mo

Mustasa

Calories at mga nutrisyon

frozen, hindi inihanda

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.5 g

Carbs0.1 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	20	2.5 g	0.1 g	0.3 g
1 bahagi	146 g	29	3.6 g	0.2 g	0.4 g
2 bahagi	292 g	58	7.3 g	0.3 g	0.8 g
½ bahagi	73 g	15	1.8 g	0.1 g	0.2 g
3 bahagi	438 g	88	11 g	0.5 g	1.2 g
4 bahagi	584 g	117	15 g	0.6 g	1.6 g
50 g	50 g	10	1.2 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	30	3.7 g	0.2 g	0.4 g
200 g	200 g	40	5 g	0.2 g	0.5 g
250 g	250 g	50	6.2 g	0.3 g	0.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mustasa?

Ang 100 g ng Mustasa ay may 20 kcal, 2.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (146 g) ng Mustasa?

Ang 1 bahagi (146 g) ng Mustasa ay may 29 kcal, 3.6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (292 g) ng Mustasa?

Ang 2 bahagi (292 g) ng Mustasa ay may 58 kcal, 7.3 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (73 g) ng Mustasa?

Ang ½ bahagi (73 g) ng Mustasa ay may 15 kcal, 1.8 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (438 g) ng Mustasa?

Ang 3 bahagi (438 g) ng Mustasa ay may 88 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (584 g) ng Mustasa?

Ang 4 bahagi (584 g) ng Mustasa ay may 117 kcal, 15 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mustasa?

Ang 50 g ng Mustasa ay may 10 kcal, 1.2 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mustasa?

Ang 150 g ng Mustasa ay may 30 kcal, 3.7 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169258 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla