Alamin ang laman ng plato mo
Mini sponge roll na may palamang prutas
Calories at mga nutrisyon
nakabalot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 374 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 34 g —
- Sodium 243 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9.3 µg 1%
- Bitamina K 27.5 µg 23%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 28.8 mg 2%
- Iron 0.75 mg 4%
- Magnesium 12.5 mg 3%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 195 mg 4%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenium 7.1 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4.6 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.3 g | 29 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6.9 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 9.3 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 12 g | 144 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fruit soft cakeprepacked382 kcal / 100 g
- Kendi ng espongha na may prutasna may takip na prutas, nakabalot na341 kcal / 100 g
- Plain sponge soft cakeprepacked378 kcal / 100 g
- Cake na may palamang tsokolatemalambot, nakabalot414 kcal / 100 g
- Malambot na cake na may palamnang tsokolate at gatasmay patong na tsokolate, nakabalot na446 kcal / 100 g
- Esponghang keyk na may palamuting prutas at takip na tsokolatepinalamanan ng prutas at may takip na tsokolate395 kcal / 100 g
- Plain soft cakeprepacked438 kcal / 100 g
- Malambot na keyk na lemonnakabalot na nang maaga411 kcal / 100 g
- Maliit na tarts na biskwit na may balot na prutasna may balot na prutas, naka-prepack424 kcal / 100 g
- Chocolate chip soft cakeuri ng mini-cake, prepacked442 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mini sponge roll na may palamang prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas?
Ang 100 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas ay may 374 kcal, 4.6 g na protina, 58 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas?
Ang 50 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas ay may 187 kcal, 2.3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas?
Ang 150 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas ay may 561 kcal, 6.9 g na protina, 87 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas?
Ang 200 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas ay may 748 kcal, 9.3 g na protina, 115 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas?
Ang 250 g ng Mini sponge roll na may palamang prutas ay may 935 kcal, 12 g na protina, 144 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 23941 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
