Alamin ang laman ng plato mo
mini pretzel o mga patpat
Calories at mga nutrisyon
mga maalat na meryenda
376
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs74 g
Taba3.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 376 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 4.3 g 15%
- Asukal 2 g —
- Sodium 1770 mg 77%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 0.88 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.83 mg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 11 g | 74 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5.6 g | 37 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 17 g | 111 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 22 g | 147 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 28 g | 184 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ma alat na pretzelmeryenda, mga stick389 kcal / 100 g
- Mini pretzel stickse.g. salta pinnar391 kcal / 100 g
- Mga pretzel stick382 kcal / 100 g
- Plain na matigas na pretzelmay asin384 kcal / 100 g
- Mga stick na biskwit na trigomalasa, nilagyan ng asin425 kcal / 100 g
- Cracker salty snacks449 kcal / 100 g
- Cracker na may istilong pretzelniluto sa hurno, plain419 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mini pretzel o mga patpat
Ilang calories ang nasa 100 g ng mini pretzel o mga patpat?
Ang 100 g ng mini pretzel o mga patpat ay may 376 kcal, 11 g na protina, 74 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mini pretzel o mga patpat?
Ang 50 g ng mini pretzel o mga patpat ay may 188 kcal, 5.6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mini pretzel o mga patpat?
Ang 150 g ng mini pretzel o mga patpat ay may 564 kcal, 17 g na protina, 111 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng mini pretzel o mga patpat?
Ang 200 g ng mini pretzel o mga patpat ay may 752 kcal, 22 g na protina, 147 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng mini pretzel o mga patpat?
Ang 250 g ng mini pretzel o mga patpat ay may 940 kcal, 28 g na protina, 184 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38107 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
