Alamin ang laman ng plato mo

Millet

Calories at mga nutrisyon

luto

119

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.5 g

Carbs21 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	119	3.5 g	21 g	1 g
50 g	50 g	60	1.8 g	10 g	0.5 g
150 g	150 g	179	5.3 g	31 g	1.5 g
200 g	200 g	238	7 g	42 g	2 g
250 g	250 g	298	8.8 g	52 g	2.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Millet?

Ang 100 g ng Millet ay may 119 kcal, 3.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Millet?

Ang 50 g ng Millet ay may 60 kcal, 1.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Millet?

Ang 150 g ng Millet ay may 179 kcal, 5.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Millet?

Ang 200 g ng Millet ay may 238 kcal, 7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Millet?

Ang 250 g ng Millet ay may 298 kcal, 8.8 g na protina, 52 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4492 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla