Alamin ang laman ng plato mo
Mga butil ng millet
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, may asin
96
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs19 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.7 g | 19 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.4 g | 9.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4.1 g | 29 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.4 g | 38 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.8 g | 48 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspangbuong butil352 kcal / 100 g
- Dawapinakuluan, may asin, buong butil97 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na dawaniluto45 kcal / 100 g
- Millethilaw378 kcal / 100 g
- Mga flakes ng milletwholegrain, pinakuluan67 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
- Nilagang milletmay taba at asin162 kcal / 100 g
- Wholegrain millethilaw360 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga butil ng millet
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga butil ng millet?
Ang 100 g ng Mga butil ng millet ay may 96 kcal, 2.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga butil ng millet?
Ang 50 g ng Mga butil ng millet ay may 48 kcal, 1.4 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga butil ng millet?
Ang 150 g ng Mga butil ng millet ay may 144 kcal, 4.1 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga butil ng millet?
Ang 200 g ng Mga butil ng millet ay may 192 kcal, 5.4 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga butil ng millet?
Ang 250 g ng Mga butil ng millet ay may 240 kcal, 6.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 7006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla