Alamin ang laman ng plato mo
Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang
Calories at mga nutrisyon
buong butil
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 352 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 68 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.3 g | 34 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 103 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 137 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 26 g | 171 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholegrain millethilaw360 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na dawa352 kcal / 100 g
- Mga flakes ng milletwholegrain352 kcal / 100 g
- Mga butil ng milletpinakuluan, may asin96 kcal / 100 g
- Pinaghalong magagaspang na dinurog na butilpinakuluan, inihurno56 kcal / 100 g
- Buong butil o magaspang na giniling na bakwit353 kcal / 100 g
- Millethilaw378 kcal / 100 g
- Millet whole-grain348 kcal / 100 g
- Magaspang na halo ng mga butil329 kcal / 100 g
- Dawa341 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang?
Ang 100 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang ay may 352 kcal, 11 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang?
Ang 50 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang ay may 176 kcal, 5.3 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang?
Ang 150 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang ay may 528 kcal, 16 g na protina, 103 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang?
Ang 200 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang ay may 704 kcal, 21 g na protina, 137 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang?
Ang 250 g ng Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspang ay may 880 kcal, 26 g na protina, 171 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 827 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
