Alamin ang laman ng plato mo

mga ugat ng mani ng daga

Calories at mga nutrisyon

katutubo sa alaska

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.9 g

Carbs16 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	81	3.9 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	41	2 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	122	5.9 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	162	7.8 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	203	9.8 g	40 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga ugat ng mani ng daga?

Ang 100 g ng mga ugat ng mani ng daga ay may 81 kcal, 3.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga ugat ng mani ng daga?

Ang 50 g ng mga ugat ng mani ng daga ay may 41 kcal, 2 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga ugat ng mani ng daga?

Ang 150 g ng mga ugat ng mani ng daga ay may 122 kcal, 5.9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga ugat ng mani ng daga?

Ang 200 g ng mga ugat ng mani ng daga ay may 162 kcal, 7.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga ugat ng mani ng daga?

Ang 250 g ng mga ugat ng mani ng daga ay may 203 kcal, 9.8 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla