Alamin ang laman ng plato mo

mga punla ng mani ng daga

Calories at mga nutrisyon

katutubo sa alaska

104

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.3 g

Carbs16 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	104	7.3 g	16 g	1.1 g
50 g	50 g	52	3.7 g	8.2 g	0.6 g
150 g	150 g	156	11 g	25 g	1.7 g
200 g	200 g	208	15 g	33 g	2.2 g
250 g	250 g	260	18 g	41 g	2.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga punla ng mani ng daga?

Ang 100 g ng mga punla ng mani ng daga ay may 104 kcal, 7.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga punla ng mani ng daga?

Ang 50 g ng mga punla ng mani ng daga ay may 52 kcal, 3.7 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga punla ng mani ng daga?

Ang 150 g ng mga punla ng mani ng daga ay may 156 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga punla ng mani ng daga?

Ang 200 g ng mga punla ng mani ng daga ay may 208 kcal, 15 g na protina, 33 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga punla ng mani ng daga?

Ang 250 g ng mga punla ng mani ng daga ay may 260 kcal, 18 g na protina, 41 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168018 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla