Alamin ang laman ng plato mo
Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay, timbang na may buto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 142 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 2.3 g 1%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 356 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.99 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.79 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 6 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9.7 g | 2.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4.9 g | 1.2 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 3.5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 4.6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 5.8 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tadyang ng baboyhilaw, payat at mataba195 kcal / 100 g
- Tenga ng baboy istilong barbecue ng Tsinapagkain sa labas
- Mga tadyang ng baboy sa sarsa ng itim na beanskarne at sarsa lamang, gawang-bahay, tinimbang na may kasamang buto123 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboyhilaw251 kcal / 100 g
- Spareribs ng baboysariwa, nahihiwalay na sandata at taba, hilaw277 kcal / 100 g
- Tenga ng baboy istilong bukidsariwa, tadyang, karne at taba, hilaw189 kcal / 100 g
- Pork loin country-style ribspayat at mataba, nilitson359 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy na istilong probinsyasariwa, may maihihiwalay na laman at taba, may buto, niluto, inihurno359 kcal / 100 g
- Country-style na tadyang ng baboysariwa, pigi, tanging payat na karne na mahihiwalay, hilaw140 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue?
Ang 100 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue ay may 142 kcal, 9.7 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue?
Ang 50 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue ay may 71 kcal, 4.9 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue?
Ang 150 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue ay may 213 kcal, 15 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue?
Ang 200 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue ay may 284 kcal, 19 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue?
Ang 250 g ng Mga tadyang ng baboy na istilong barbecue ay may 355 kcal, 24 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-671 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
