Alamin ang laman ng plato mo

Mga kahel na Valencia

Calories at mga nutrisyon

sariwa

39
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs8 g
Taba0.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 39 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 8 g 3%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 8 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g390.7 g8 g0.3 g
50 g50 g200.4 g4 g0.2 g
150 g150 g591.1 g12 g0.5 g
200 g200 g781.4 g16 g0.6 g
250 g250 g981.8 g20 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Mga kahel na Valencia

Paano pumili ng hinog na mga kahel na Valencia?

Piliin ang mabigat para sa laki at matigas ngunit bahagyang bumibigay kapag marahang pinisil. Hindi laging tanda ng pagkahinog ang kulay: puwedeng magberde muli ang balat ng hinog na Valencia dahil sa init.

Mas bagay ba ang mga kahel na Valencia sa juice o kainin nang buo?

Madalas itong piliin para sa juice dahil maraming katas at matamis-asim ang lasa. Mas nakakabusog kainin nang buo dahil kasama ang hibla ng laman; puwede ring pigain ang katas at lagyan ng kaunting zest ang inumin.

Paano pigain nang mas maraming katas mula sa mga kahel na Valencia?

I-rolyo muna ang buong kahel sa mesa habang marahang idinidiin ang palad, saka hiwain at pigain. Kung malamig ito, hayaang umabot sa temperatura ng silid o painitin nang bahagya sa maligamgam na tubig bago pigain.

Paano itago ang mga kahel na Valencia para hindi agad matuyo?

Itago sa refrigerator kung hindi mo gagamitin sa loob ng ilang araw; karaniwang tumatagal nang ilang linggo roon. Kung nasa mesa lang, ilagay sa maaliwalas na lugar at iwasang isiksik sa supot na naiipunan ng halumigmig.

Puwede bang gamitin ang balat ng mga kahel na Valencia sa pagluluto?

Oo, kinayod na zest nito ang nagbibigay ng mabangong lasa sa cake, biskwit, dressing at marinade. Kayurin lang ang kulay kahel na bahagi; mapait ang makapal na puting sapin sa ilalim.

Anong mga pagkain ang bagay sa mga kahel na Valencia?

Bagay ang mga hiwa nito sa salad na may abokado, sibuyas at dahon; masarap din ang katas sa marinade para sa manok o isda. Subukan ang Valencia sa marmalade, kung saan nagbibigay ng halimuyak ang balat at tamis-asim ang katas.

Pinagmulan: CREA (Italy) 008002 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla