Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 49 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 9.4 g 3%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.5 g 9%
  • Sodium 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina C 48.5 mg 54%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.27 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 39 µg 10%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 40 mg 3%
  • Iron 0.09 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 17 mg 1%
  • Potassium 179 mg 4%
  • Zinc 0.06 mg 1%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g491 g9.4 g0.3 g
50 g50 g250.5 g4.7 g0.2 g
150 g150 g741.6 g14 g0.5 g
200 g200 g982.1 g19 g0.6 g
250 g250 g1232.6 g24 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Valencia na kahel

Ilang calories ang nasa 100 g ng Valencia na kahel?

Ang 100 g ng Valencia na kahel ay may 49 kcal, 1 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Valencia na kahel?

Ang 50 g ng Valencia na kahel ay may 25 kcal, 0.5 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Valencia na kahel?

Ang 150 g ng Valencia na kahel ay may 74 kcal, 1.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Valencia na kahel?

Ang 200 g ng Valencia na kahel ay may 98 kcal, 2.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Valencia na kahel?

Ang 250 g ng Valencia na kahel ay may 123 kcal, 2.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1615 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla