Alamin ang laman ng plato mo

Mga buto ng lupin

Calories at mga nutrisyon

mature, tuyo

371

calorieskcal bawat 100 g

Protina36 g

Carbs21 g

Taba9.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	371	36 g	22 g	9.7 g
50 g	50 g	186	18 g	11 g	4.9 g
150 g	150 g	557	54 g	32 g	15 g
200 g	200 g	742	72 g	43 g	20 g
250 g	250 g	928	90 g	54 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng lupin?

Ang 100 g ng Mga buto ng lupin ay may 371 kcal, 36 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng lupin?

Ang 50 g ng Mga buto ng lupin ay may 186 kcal, 18 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng lupin?

Ang 150 g ng Mga buto ng lupin ay may 557 kcal, 54 g na protina, 32 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng lupin?

Ang 200 g ng Mga buto ng lupin ay may 742 kcal, 72 g na protina, 43 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng lupin?

Ang 250 g ng Mga buto ng lupin ay may 928 kcal, 90 g na protina, 54 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3293 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla