Alamin ang laman ng plato mo

Hinog na buto ng lupin

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, may dagdag na asin

116

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs6.5 g

Taba2.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	116	16 g	6.5 g	2.9 g
50 g	50 g	58	7.8 g	3.2 g	1.5 g
150 g	150 g	174	23 g	9.7 g	4.4 g
200 g	200 g	232	31 g	13 g	5.8 g
250 g	250 g	290	39 g	16 g	7.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hinog na buto ng lupin?

Ang 100 g ng Hinog na buto ng lupin ay may 116 kcal, 16 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hinog na buto ng lupin?

Ang 50 g ng Hinog na buto ng lupin ay may 58 kcal, 7.8 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hinog na buto ng lupin?

Ang 150 g ng Hinog na buto ng lupin ay may 174 kcal, 23 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hinog na buto ng lupin?

Ang 200 g ng Hinog na buto ng lupin ay may 232 kcal, 31 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hinog na buto ng lupin?

Ang 250 g ng Hinog na buto ng lupin ay may 290 kcal, 39 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3358 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla