Alamin ang laman ng plato mo
Meal mixture, soya and rice, cooked
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 87 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 2.1 g 7%
- Asukal 2 g —
- Sodium 324 mg 14%
- Cholesterol 0.04 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.5 µg 0%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Bitamina K 0.69 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.84 mg 5%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 32.3 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 38.1 mg 3%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 49.6 mg 12%
- Phosphorus 117 mg 9%
- Potassium 359 mg 8%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.3 mg 33%
- Manganese 0.61 mg 27%
- Selenium 0.67 µg 1%
- Iodine 0.31 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.2 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.6 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11 g | 17 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 14 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 18 g | 28 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Meal mixture, soya and rice, cooked
Ilang calories ang nasa 100 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked?
Ang 100 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked ay may 87 kcal, 7.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked?
Ang 50 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked ay may 44 kcal, 3.6 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked?
Ang 150 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked ay may 131 kcal, 11 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked?
Ang 200 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked ay may 174 kcal, 14 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked?
Ang 250 g ng Meal mixture, soya and rice, cooked ay may 218 kcal, 18 g na protina, 28 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32041 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
