Alamin ang laman ng plato mo
Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 457 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 17 g 21%
- Saturated fat 7.7 g 38%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 39 g —
- Sodium 569 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.62 mg 4%
- Bitamina K 11.1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.76 mg 15%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 39.7 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 74 mg 6%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphorus 145 mg 12%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Copper 0.3 mg 34%
- Manganese 0.56 mg 24%
- Selenium 14.5 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7.5 g | 69 g | 17 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 130 | 2.1 g | 19 g | 4.7 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 259 | 4.3 g | 39 g | 9.5 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 65 | 1.1 g | 9.7 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 389 | 6.4 g | 58 g | 14 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 518 | 8.5 g | 78 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.8 g | 34 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 15 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 19 g | 171 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang 100 g ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 457 kcal, 7.5 g na protina, 69 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 130 kcal, 2.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 259 kcal, 4.3 g na protina, 39 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 65 kcal, 1.1 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 389 kcal, 6.4 g na protina, 58 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 518 kcal, 8.5 g na protina, 78 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang 50 g ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 229 kcal, 3.8 g na protina, 34 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate?
Ang 150 g ng Matigas na pretzel na may kendi coating na may lasang tsokolate ay may 686 kcal, 11 g na protina, 103 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167556 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
